33 подписчика
ЯБЛОЧНОЕ ПЮРЕ🍎 для самых маленьких🤱🏻
(Идеально подойдет для введения прикорма 🤱🏻
)
Для вкуснейшего пюре выбираем зеленые или светло-желтые яблоки.
🍏Хорошо отмываем яблоки,
часто они бывают обработаны специальным составом, поэтому позаботьтесь о тщательности мытья. Обязательно срезаем с яблок кожуру, удаляемсемечкиитвердуюцентральную часть. Режем яблоко на небольшие кусочки и отправляем либо запекаться в духовку либо готовиться на пару.
Яблоко можно потушить с небольшим количеством воды, около 1-2 столовых ложек на среднее яблоко. Затем яблоко будет томиться уже в собственном соку. Ориентировочное время: 10-20 минут. После приготовления пюрируем яблоко, даем остыть.
Около минуты
28 мая 2023