1 подписчик
Хорошего денёчка всем!
Сегодня расскажу об очень важной привычке
Пить горячую воду в течение дня и с утра натощак
Выпиваем Воду 40-50градусов
Без каких либо добавок кроме коралла,строго натощак.
К утру дефицит воды в организме всегда увеличивается.Кровь становится гуще.Нашему организму жидкость нужна,и она берётся из плазмы крови
Итак,что даёт стакан горячей воды
-Очищает всю систему жкт ,снимает спазм мускулатуры органов пищеварения,вымываются остатки отходов пищи из желудка и излишек желудочного сока.
-вода ускоряет обмен веществ на 20-30%способствует похудению/поддержке здорового веса
-вода запускает все процессы в организме,активирует кровообращение и отток лимфы
-нормализует артериальное давление
- способствует мягкой детоксикации
-помогает оттоку желчи,которая застоялась
-нормализует кислотно-щелочной баланс в организме
-способствует постепенному выведению песка из почек
-нормализует обменные процессы в коже,налаживается работа сальных желёз,проходят акне,уменьшаются поры
-Помогает работе сердечно сосудистой системы
-Улучшает эластичность сосудов.
Около минуты
28 мая 2023