Найти в Дзене
77 подписчиков

В лечении паразитарной инвазии нельзя надеется только на препараты выписанные врачом. Вернее это будет не так эффективно, если вы постоянно подкармливаете своих кишечных врагов. Иногда бывает достаточно просто соблюдать питание, чтобы избавиться от них❗️Такой метод хорошо работает в качестве профилактики)))


Зачем менять питание на антипаразитарном протоколе (АП)? 🥦🥒🥑
1. Создание дискомфортных условий для жизнедеятельности паразитов (сахар). ❌🍰❌
2. Облегчение процессов детоксикации и ее усиление (печень, желчный, почки,
кишечник).
3. Обеспечение регулярного стула (клетчатка, желчеотток).

Это помогает элиминировать мертвых особей, укрепить иммунные функции, очистить пищеварительный тракт от токсических продуктов обмена как самих паразитов, так и действия препаратов, особенно фармацевтических.

Основные принципы питания:
● Количество приемов пищи индивидуально, желательно в одно и то же время
● Еда и питье в теплом виде
● Жиры в каждый прием пищи (оливковое масло, авокадо, сливочное
масло 82,5%, кокосовое масло, сало и т. д.)
● Исключаем простые сахара для сохранения текучести желчи
● Ограничиваем лектины (крупы, бобовые, семечки, семена, орехи)
● Ограничиваем глютен
● Ограничиваем молоко и молочные продукты
● Добавляем в рацион специи: чили, каенский перец, имбирь, куркума, тмин, зира, кумин, гвоздика и т. д.
● Включаем в рацион продукты, помогающие синтезу глутатиона (антиоксидант) и помогающие оттоку желчи: крестоцветные, редис, репа, редька, руккола, мангольд, артишок, листья одуванчика, ботва репы/свеклы, кейл, зеленые яблоки и т. д.

Паразиты НЕ любят острую, жгучую, кислую и горькую пищу. Зато им по нраву углеводы, сахар.

Питьевой режим:
● Не менее 1–1,5 л чистой негазированной воды в сутки
● Воду лучше употреблять в теплом виде
● Можно заваривать травяные чаи (ромашка, календула и тд.)

Профилактика паразитоза:

● Мыть руки с мылом перед едой, после контакта с землёй на огороде, в саду, детям — после игр с песком, после пользования туалетом, контакта с животными.
● Не позволять детям брать пальцы в рот и грызть ногти. Ногти нужно стричь коротко, так как под ногтями с грязью могут быть яйца аскарид.
● Тщательно мыть овощи, фрукты, ягоды, огородную зелень в проточной воде. Все, что без кожуры, замачивать на 15–20 мин. в растворе соды и уксуса (на 1 литр воды 1 ч. л. соды и 2 ч. л. уксуса). А также с эфирным масло лимона (предыдущий пост).
● Не есть немытые овощи/фрукты/ягоды с грядки.
● Вести борьбу с мухами, защищать от них продукты питания.
● Не удобрять почву на огородах, в садах необеззараженными
фекалиями.
● Употребление только термически обработанной рыбы, ракообразных, моллюсков, мяса (свести к минимуму копченые, сырые соленые продукты, суши, роллы, сашими, савиче и т. д.)
● Нижнее белье следует менять не реже 1–2 раз в день, а постельное — 2 раза в неделю.
● Проглаживать нижнее и постельное белье с 2 сторон горячим утюгом (яйца остриц способны передаваться через белье, унитаз и предметы обстановки ванной комнаты).
● Вечером и утром после пробуждения перианальную область требуется тщательно подмывать теплой водой с мылом.
● Домашних животных дегельминтизировать не реже 1 раза в 2–4 мес.
● Не позволять животным спать в вашей кровати.

Вывод: самая лучшая профилактика - здоровый кишечник❗️ Если глисту не за что зацепиться в здоровых тканях, то он и не поселится у вас. Поэтому я постоянно пишу про важность правильного питания и здорового образа жизни.
2 минуты