3808 подписчиков
Напряженные глаза - это проблема века с которой сталкивается человек, особенно в последние годы. Бесследно это для человека не проходит и проблема начинает проявляться в области глаз. В первую очередь это связано с тем, что глаза напрягают так называемую круговую мышцу глаз. Она отвечает не только за то, чтобы мы моргали, открывали и закрывали глаза, но и за их внешний вид.
Когда круговая мышца глаз приходит в состояние излишнего напряжения, то она постепенно начнет укорачиваться, как следствие вокруг глаз возникают не только мелкие морщины, но и нависшие веки и отеки.
В таком случае стоит подумать о расслаблении глаз, и можно попробовать точку на кончике носа. Её массаж массаж позволяет:
- Расслабить глаза.
- Открыть глаза широко.
- Уменьшить усталость в области глаз.
- Уменьшить нависшие веки и морщины вокруг глаз.
- А также точка уменьшается заложенность в области носа.
Точка находится на кончике носа, массируем её 3-4 минуты указательным пальцем руки . Сильно на точку не давите.
Помните, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
Около минуты
27 мая 2023