16 подписчиков
ПРАКТИКУМ: Чек-лист оптимиста.
5 черт характера, присущие оптимистам:
🔶 Нейтральное восприятие действительности.
Это значит –– не реагировать, не тратить энергию по пустякам, и "пусть мир подождет!"
🔶 Безальтернативное принятие решений.
Да, вы можете размышлять, анализировать, сомневаться, но только до финального принятия решения.
Как только вы сказали себе "Ок" –– назад дороги нет.
Это позволит вам не тратить силы на бесполезные размышления "а если бы все-таки..."
🔶Право на ошибку.
Позвольте себе ошибаться, это нормально и естественно. Благодаря этому вы получаете ценный опыт, который невозможно получить другим способом. Не ошибается тот, кто ничего не делает.
🔶 Осознанность.
Вы понимаете и признаете истинные причины происходящего, живете в формате "здесь и сейчас": не копаетесь в прошлом и не создаете иллюзорного будущего.
🔶 Любовь к себе.
Оптимизм –– это всегда гармония с самим собой. Оптимисты никому ничего не доказывают, ни с кем себя не сравнивают, они самодостаточны и открыты к общению.
⠀
Будьте оптимистичны, любите себя и своих близких!
Всем хороших выходных!
Около минуты
27 мая 2023