7 подписчиков
Сколько времени можно проводить за экраном цифрового устройства?
По словам врачей, 3 часа — самое безопасное время, которое молодежь может проводить у экранов смартфонов или компьютеров. Однако не следует смотреть в экран без перерыва! Старайтесь каждые 15−20 минут делать небольшие паузы, чтобы снизить нагрузку на глаза.
Около минуты
27 мая 2023