8226 подписчиков
Проблема токсичного поведения всегда была распространена в обществе, и только сейчас стала получать более-менее широкое освещение в соцсетях. Изначально было принято либо давать сдачи, либо терпеть, о конструктивной реакции традиционно не думали.
Что я называю конструктивной реакцией? Мягкий ответ, при котором вы обозначаете личную границу, не давая возможности провокатору создать скандал на ровном месте.
Что в таком случае мы будем называть токсичным поведением? Провокационные слова, направленные на унижение достоинства, обесценивание, пытающиеся вызвать чувство вины, различные комплексы.
Провокатор зачастую мягко стелет, да жестко спать. Сначала может показаться, что в его словах нет ничего необычного. Свою желчь он даже может скрывать за желанием разобраться во всем получше, позаботиться о вас.
В результате вы чувствуете растерянность, опустошение. Многие начинают объясняться и оправдываться, а когда замечают суть сказанных слов, чувствуют раздражение и желание поставить человека на место. Вот этого как раз и не надо делать.
Чтобы было понятнее, как поступать лучше, я создала сериал «Защита от токсичности».
Предлагаю подписаться на него: httgo.your-psychology.ru/...sti
Около минуты
26 мая 2023
705 читали