57,6 тыс подписчиков
Добрый день, дорогие мои💕.
Как вы? Как самочувствие? На этой неделе, говорят, какие-то магнитные бури. Клиенты приходят на тренировки без сил, с запросом "полежать" 🙈.
А не полежать ли и нам завтра на субботнем онлайн-занятии? Начнём не спеша (не торопко, как говорят в Костроме), прислушиваясь к ощущениям в теле, находя комфортные терапевтические амплитуды движения. Заодно познакомлю вас (слегка) с таким направлением, как соматика.
Во второй половине занятия, конечно, подвигаемся активнее и дадим вполне ощутимую нагрузку (а то, боюсь, рискую вас потерять, уснёте).
Что думаете?
Присоединиться можно здесь:
Около минуты
26 мая 2023
1620 читали