23,3 тыс подписчиков
Одно плечо ниже другого? Перекос таза, асимметрия лица и таза - что делать? ⠀
Если тебе кажется, что последствия асимметрии в виде разной высоты плеч доставляют проблему только на фото, да и то это легко исправить просто поменяв угол съемки - настал день узнать всю правду 🤫 ⠀
Замечали у себя асимметрию? Поделитесь в комментариях👇🏻 ⠀
90% людей несимметричны и это норма! Но если с этим ничего не делать, то перекосы в теле могут сильно прогрессировать и привести к печальным последствиям 🫣 ⠀
Весь день мы сидим в неправильных положениях: одно плечо выше другого, ссутулившись, кто-то подгибает под себя ногу или садится боком к столу/компьютеру: ⠀
- в этот момент наклон таза уходит вперед
- одни мышцы начинают испытывать чрезмерную нагрузку, а другие, наоборот, разгружены. ⠀
Эти привычки формируют нарушения осанки. Как результат: снижается умственная работоспособность и происходит утомление мышц (усталость). ⠀
Из за неправильного распределения нагрузки, появляются такие проблемы, как:
👉 валики подмышками и складки на боках
👉 отеки и выпученный живот
👉 протрузии и грыжи
👉 опущение ягодиц, когда две половинки 🍑 находятся на разной высоте
👉 походка становится более тяжелое - теткиной
👉 разная высота груди, которую сложно скрыть даже корректирующим бюстгальтером ⠀
Получить полный комплекс упражнений и подробное тестирование вас с целью чтобы убрать ассиметрию лица, плеч и таза, а также сутулость и боли в спине вы сможете на нашем курсе «Королевская осанка»🧘♀️ ⠀
Это вип программа длится 2 месяца, стартует 3 раза в год и сопровождается лично врачом реабилитологом, остеопатом, косметологом и инструкторами ЛФК. ⠀
📍Старт уже 12 июня
Регистрация в список участников открыта еще 2 дня 👉🏻 hochu-shpagat.ru/...sub
Запись вас ни к чему не обязывает, она лишь дает вам право получить первыми в емайл ссылку на сайт для бронирования места в курсе и оплатить его со скидкой -20 %. ⠀
В открытой продаже скидок не будет на курс и не факт, что будут места, люди по полгода ждут старта этой программы👌
1 минута
26 мая 2023
4425 читали