217 тыс подписчиков
⚡️ У каждого пациента свой срок выздоровления! Помните об этом!
⠀
👉🏻 Не надо считать количество пройденных сеансов (тренировок с физическими упражнениями) критерием обязательного выздоровления.
⠀
✔️ Основной критерий выздоровления — восстановление мышечной константы каждого занимающегося, которая характеризуется не только возможностью выполнения требуемого количества отягощений, но прежде всего возможностью выполнения всех упражнений без боли.
⠀
▪️ Обычно это достигается после 12–36 сеансов.
⠀
▪️ Но после операции по удалению грыжи позвоночника корсет рекомендуют носить до 6–8 недель, а инвалидность дается на 1 год, то есть 365 дней.
⠀
И никогда не забывайте: лечиться нужно движением, а не лекарствами!
Около минуты
26 мая 2023
2860 читали