21 подписчик
Решать вопрос так, чтобы жизнь начинала играть другими красками - одна из задач в терапии.
Вы в курсе, что для этого важно работать с причинами, а не следствием. А для этого, такие причины нужно уметь искать.
Главный нюанс - мозг заботится о нас, и оберегает от тех самых-самых воспоминаний.
Поэтому часто людям кажется, что детство было счастливым и «не помню, значит не было». А панические атаки, депрессия, слезы от новостей и аллергии это так. САМО появилось.
На помощь здесь приходит тело. Ведь даже если умом что-то забыто и вытеснено, то тело помнит все.
И именно в теле закодирована вся важная информация.
Один из способов достать эту информацию и перезаписать - правильно задать вопрос самому телу.
Оно знает ответ.
Думаю, можем собрать живую минигруппу - поработать с тем, что актуально.
3го числа, за 3 тыс.
Ставьте ➕
Около минуты
26 мая 2023