97 подписчиков
26 мая — День хождения босиком — неофициальный повод вспомнить о контакте с природой.
Хождение босиком по траве, песку, камням или воде — это ощущение из детства. Оно снимает стресс и напряжение, развивает координацию, баланс и осанку, дает ощущение свободы и радости.
Мы отдаляемся от природы. Носим обувь, не соответствующую нашей анатомии, ходим по асфальту и бетону, живем в городах и тесных помещениях. Это приводит к проблемам со здоровьем, стрессам и потере чувства полноты жизни. Находите хоть иногда время для прогулки по траве, песку или воде и почувствуйте природу под ногами. Это поможет вам расслабиться, поднять настроение и улучшить самочувствие.
Как вы относитесь к идее немного пройтись босиком?
Совет дня:
Прогуляйтесь босиком! Выберите место для хождения по своему вкусу — парк, лес, пляж, река. Наслаждайтесь контактом с природой и слушайте свое тело. Желаем здоровья и радости, ваш Календарь психолога!
Мы в Дзен|#26_Мая #хождение_босиком #Природа #Релаксация #Самочувствие #GPT4 #Midjourney #AI
Около минуты
26 мая 2023