30 подписчиков

Как правильно пить воду?

Достичь максимального эффекта от утреннего питья довольно просто:

жидкость следует пить непосредственно после пробуждения;

между приемом воды и завтраком должно пройти 30-40 минут;

нельзя заменять воду чаем, молоком, соком или другим напитком, поскольку лечебный эффект будет сведен к нулю;

использовать можно не кипяченую, а только очищенную, фильтрованную или минеральную негазированную воду с легким соленым привкусом (от кипячения лучше отказаться, т.к. в этом случае теряются полезные свойства жидкости).

Оптимальным вариантом станет талая вода из родника. Но найти ее непросто, поэтому можно самостоятельно приготовить стакан целебной жидкости, поставив в морозильную камеру стакан с очищенной водой. Превращаясь в лед, вода меняет свою кристаллическую структуру. В ходе этого процесса уничтожаются негативные вещества, а после размораживания восстанавливается первоначальное структурное и энергетическое состояние жидкости.

Для достижения поставленной цели необходимо время, поэтому стоит набраться терпения и провести полный курс оздоровительных процедур. Длительность и эффективность лечения зависит от заболевания и регулярности выполнения данной манипуляции:

избавиться от частых запоров, справиться с гастритом и наладить процесс пищеварения можно за 10-15 дней;

чистка организма и устранение признаков обезвоживания займет 2-3 недели;

диабетикам для облегчения общего состояния потребуется не меньше месяца;

нормализовать давление удастся за 30-40 дней;

Важно☝️:

Начиная курс процедур, желательно отказаться от употребления кофе (оказывая мочегонное воздействие, он способствует тому, что организм теряет жидкость).

Также надо прислушиваться к состоянию организма и при малейших ухудшениях состояния следует прекратить сеансы.

А людям, страдающим онкозаболеваниями или суставно-висцеральными формами артрита, перед началом питьевой терапии лучше проконсультироваться с врачом.

#какправильнопитьводу

1 минута

26 мая 2023