98 подписчиков
ПРОСТЫЕ И БЕЗОПАСНЫЕ СПОСОБЫ ИЗБЕЖАТЬ МАТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ И МЕТЕОЗАВИСИМОСТИ
1. Исключить вредные привычки
2. Соблюдение режима сна и бодрствования
3. Соблюдение индекса массы тела
4. Исключить вредную и тяжелую пищу из рациона
5. Избегать мест, где можно переохладиться или получить солнечный удар
6. Обязателен комплекс физических упражнений через день
7. Соблюдение минимальных принципов закаливания регулярно
8. Научиться бороться со стрессом, научиться сохранять собственную энергию
Подробности в индивидуальных консультациях! Система доктора – Сергея Петровича Дылько! Брест, +375 29 510 43 84.
Около минуты
6 июня 2023