4 подписчика
✅ ТРЕНД НА ВЫХОД В ОФЛАЙН
Довольно надолго нас захватил онлайн 💻 Стало казаться, что удобнее обучаться и заниматься из дома. В специфические времена это довольно хорошо работало. Мы выдохнули от постоянной спешки и проводили время с близкими 👨👩👦👦
Однако в период пандемии люди по всему миру стали смотреть в мониторы ещё чаще. Ворвался термин «Экранное истощение». А вместе с ним проявились:
📌 Ментальные проблемы. Чем дольше смотреть в экран компьютера или другого устройства, тем больше шансов оказаться в объятиях депрессии или тревожности.
📌 Снижение продуктивности. Офисные сотрудники, которые жаловались на цифровую перегрузку, отмечали, что у них ухудшилась концентрация внимания и справляться с работой им стало сложнее.
📌 Нарушения сна. Залипание в гаджетах, особенно на ночь, ведёт к трудностям с засыпанием.
📌 Cиндром компьютерного зрения. Он связан не только со снижением качества зрения, болезненными ощущениями и сухостью в глазах, но и с головными болями, дискомфортом в спине и шее.
Однако тренды меняются 🍀 Сейчас люди возвращаются в реальную жизнь. С удовольствием посещают живые мероприятия, выставки, да и просто с удовольствием гуляют по улице.
🧘🏻♀️🧘🏼♂️ Возвращаются и в йога-группы. Именно вдали от суеты и быта происходит перезагрузка. Вы посвящаете время себе качественно, без отвлечения на внешние факторы. Да и продуктивность занятия отличается от онлайна.
❤️ Мы рады этому тренду! А вы?
1 минута
6 июня 2023