113 подписчиков
Тело, разум, эмоции: конфликт или целостность?
Удивительно, но четкой границы между нашим телом и внутренним миром, чувствами, эмоциями нет. Мы познаем этот мир через тело, пропускаем через чувства, одновременно обрабатывая информацию в голове. Любое желание, рожденное в мыслях, в любом случае как-то отзывается в нашем теле. Глаза горят, сердце бьется, ноги напряжены. Если ваше тело не возбуждается в ответ на желание, возникает вопрос: а хотите ли вы вообще этого? Тело живет в материальном мире, а пока живет – оно реализует потребности.
Возьмем, например, термин «психосоматика». Само понятие изначально несет в себе некое расщепление, как будто есть отдельно психика, и есть соматика. Отдельно процессы внутри нашей головы и реакции тела. Задача телесно-ориентированной терапии – соединить в единый целостный процесс психику и соматику. Человек – целостен. Телесно-ориентированная психотерапия соединяет голову (рациональное), сердце (эмоции) и тело, реализуя идею изначальной целостности каждого живущего человека.
Около минуты
6 июня 2023