Как подготовить мозг к экзаменам?

В период подготовки к экзаменам не следует радикально менять распорядок дня, особенно усиливать учебную нагрузку за счет сна. Это важное время, когда снимается умственное утомление и происходит перевод информации из оперативной в долговременную память.

Хорошим подспорьем в дни подготовки может быть экстракт гинкго билоба. Он содействует улучшению мозгового кровообращения, снабжению тканей мозга кислородом и повышению способности к обучению.

Около минуты