210,4 тыс подписчиков
❓ Как лечить гипертонию с помощью упражнений, возможно ли это вообще
⠀
Давайте разбираться вместе:
⠀
👉🏻 Чтобы было проще - я решил сразу прикрепить к этому посту видео
⠀
Все-таки эта тема уже обсуждалось неоднократно, и есть четко сформулированные тезисы, которые объясняют, как жить с гипертонической болезнью без таблеток и как лечить гипертонию с помощью упражнений.
⠀
❗️ Запомните главное! Хоть это и сложно, и придется наконец-то перестать себя жалеть:
⠀
Гипертония — это ваша лень! Посмотрите упражнения, которые помогут побороть эту лень и избавиться от гипертонии.
⠀
✔️ Эти упражнения — хорошая профилактика повышенного артериального давления. Смотрите видео до конца, чтобы узнать, как выполнять упражнения от гипертонии, с какой интенсивностью следует заниматься и как правильно дышать.
⠀
Напишите в комментариях, страдаете ли бессонницей? Или у вас все отлично?
⠀
✅ Записаться на консультацию к врачу кинезитерапевту в вашем городе вы можете на нашем официальном сайте
⠀
И никогда не забывайте: лечиться нужно движением, а не лекарствами!
Около минуты
6 июня 2023
2070 читали