Давайте познакомимся?
Привет, меня зовут Алексеева Алёна, я:
💚 Сертифицированный преподаватель Хатха йоги (стандарты YTTC 200)
💚 С опытом более 6 лет
💚 Автор метода Urban yoga (для людей, живущих в быстрых ритмах, и желающих восстановить внутренний ресурс всего за 2 часа в неделю).
📌Чаще всего ко мне обращаются клиенты с такими вопросами, как:
- боли в шее, пояснице, головные; плохая осанка, ощущение себя «деревом», нет тонуса в мышцах, выпирающий живот..
- успокоить мысли в голове, сидячий образ жизни, стрессы, отсутствие энергии, недосып, выгорание🫠
Мои принципы:
✅ ТРАВМОБЕЗОПАСНОСТЬ
✅ индивидуальный подход даже в группе
✅ методология «от простого к сложному»
✅ получение результата в УДОВОЛЬСТВИЕ И КАЙФЕ 😍
Около минуты
6 июня 2023