324 подписчика
💫 Желание развить в себе черты экстраверта — самая популярная цель у тех, кто стремится к личностному росту
К такому выводу пришли американские ученые в ходе исследования, в котором приняли участие 530 добровольцев. Это неудивительно — есть данные, что люди с выраженной экстраверсией обладают многими преимуществами:
1. Они умеют показывать себя с лучшей стороны, а потому чаще становятся лидерами и успешнее продвигаются в карьере.
2. Ощущают себя более счастливыми.
3. Имеют широкий круг общения.
4. Способны придумывать много новых идей.
5. Легко приспосабливаются к изменениям, а значит, меньше подвержены стрессу.
Кроме того, экстравертам свойственна ассертивность. Это способность человека меньше зависеть от внешних оценок и увереннее противостоять внешнему влиянию. Ассертивность помогает открыто выражать свою позицию, отстаивать собственные интересы и при этом не предъявлять избыточных требований к окружающим.
К счастью, даже самый закрытый человек может стать общительнее. Вот несколько способов сделать это:
Около минуты
6 июня 2023