3400 подписчиков
Подведем итоги моим бегам, на которые я вас агитировала в апреле с таянием снегов? 😁✨
2 месяца бега на улице- 3 раза в неделю.
Месяц (апрель) по 5 км, далее со второго месяца (май)- постепенно увеличивала дистанцию с 5 км до 10. В будни бегала по 5 км, в выходной 10.
Итого 4 июня участвую в #забегрф - бег на дистанцию 10 км. Бег на свое лучшее время. Цель достигнута, но если уходить в бег, то там точно есть куда расти и как улучшаться 👌🏾Ставьте цели и достигайте их❤️ Это приносит свою долю кайфа☺️👌🏾
Около минуты
6 июня 2023
1146 читали