19 подписчиков
ДРЕССИРОВЩИКИ СТРАХОВ
UPD: Речь не о собаках.
Вы замечали, что есть дети, боящиеся собак?
Некоторые особо чувствительные владельцы даже начинают уговаривать такого ребёнка: «Посмотри, какая маленькая / пушистая/ добрая/ веселая/ да какая угодно, собачка, погладь ее, не бойся, не укусит , она хорошая».
Иногда ребёнок, боясь теперь ещё и этих приставучих взрослых с собакой, протягивает руки в попытке прикоснуться к своему страху... Результат? Однозначного нет! Кто-то «излечивается» бОльшим страхом и теперь боится не собак, а только людей с собаками; кто-то ненавидит потом всех животных; кто-то запрещает потом своим детям заводить питомца; но кому-то, возможно, такой способ тоже помогает.
Нет, речь сейчас не только о детских травмах, хочу поговорить о страхах и тех, кто может помочь совладать с ними.
Скажите, у многих из вас возникло бы желание ругать и упрекать ребёнка за его страх собак?
А чтобы вы сделали для своего ребёнка, будь он в такой ситуации? Хотели бы ему помочь? Искали бы комфортные для него решения? Спрашивали бы у всех знакомых, что делали в такой ситуации? Неужели даже к детскому психологу бы повели? И на арт-терапию? И к психотерапевту?
И к семейному психологу бы всей семьей сходили? Поздравляю - вы мудрый и отзывчивый человек!
А теперь представьте, что страх, который сейчас испытываете вы, - это страх неопытного ребёнка, ребёнка, боящегося «собаки».
Понимаете, ребёнок не знает, как справиться с этим страхом! Ваш внутренний ребёнок не знает! Ему просто нужна помощь кого-то мудрого, опытного, взрослого!
Он, ваш внутренний ребёнок, не хочет слышать упреков и приказов: погладь - не укусит! Он хочет перерасти свой страх, приручить его, «подружиться» с ним, если хотите, управлять им.
Так что не корите себя за страхи, лучше ищите тех, кто умеет «дрессировать» эту породу «собак» и держать их на коротком поводке, чтобы никого не пугали.
#жизнь #психология #страх
1 минута
5 июня 2023