Перестать думать о плохом с помощью “прищепки”: 1 упражнение, которому научила меня подруга

Несколько лет назад встретилось мне интервью какого-то бизнесмена. Он рассказывал... о пользе улыбки. Решила послушать, так как люблю эти темы. Хуже они никому не делают, а пользу точно принесут, подумала я. Посмотрела, улыбнулась и забыла. А недавно встретилась с подругой и эта добрая душа высказала мне все в лицо о моем виде. Вид у меня в последнее время не очень. Проблемы навалились, кое-какие изменения в жизни грядут, я вся в разных мыслях провожу целые дни. И это реально отразилось и на всем внешнем виде. Подруга высказалась, что я сморщилась, ссутулилась и много чего еще. Потом начала...