2351 подписчик
4 простых антистресс-занятия для детей 👶
Не забудьте сохранить список, чтобы не потерять его в нужный момент
1. Мячик
Можно взять подобный тому, что на фото. Главное, чтобы его можно было мять, терзать, тянуть. Либо можно взять мягкий мяч, набитый ватой. Такой мяч дополнительно даст ребенку приятные ощущения и восполнит тем самым положительные эмоции.
2. Газета/бумага
Ее можно комкать и рвать, что тоже помогает избавиться от стресса.
☝️ Но! Такая игра подходит только для детей старше трех лет! Ребенок более младшего возраста может решить, что рвать можно все подряд. И если в поле его зрения окажутся ваши ценные бумаги или деньги… 🙈
3. Арт-терапия
Даем ребенку карандаши/кисти/фломастеры и бумагу. Здесь главное - не ставить ребенку задачи нарисовать что-то конкретное. Пусть он калякает неразбериху. Снятие стресса происходит не когда ребенок что-то вырисовывает, а когда он просто штрихует, малюет…
4. Игры с водой
Дайте ребенку несколько предметов, куда он может переливать воду и наблюдать за ее потоком. А чтобы стресс не начался у вас, когда ребенок будет брызгать водой, подготовьте пространство. Лучше всего организовать эту игру в ванной
Чем бы вы еще дополнили список? Поделитесь в комментариях ❤️
1 минута
5 июня 2023
131 читали