11 подписчиков
ПРОЖИМАТЬ ЯГОДИЦЫ ИЛИ НЕТ ?
* рассказывала об этой теме на прошлой неделе в инстаграм
Хочу продублировать сюда информацию
Бытует ещё где то такое мнение , что прожимание ягодиц способствует их наилучшему включению и ягодицы так ещё лучше накачаются 😂
Так может мы тогда просто будем сжимать разжимать мышцы и они будут качаться?
Около минуты
5 июня 2023
169 читали