Мы знаем, что овал лица и область шеи оплывают достаточно часто и у многих. На самом деле на это есть много причин: сутулость, проблемы со стопами, неудобная обувь, неправильное положение языка во рту и т.д. - все это влияет и достаточно часто. И не всегда понятно, какое упражнение можно выбрать. В таком случае можно попробовать упражнение с ложкой для овала лица и шеи . Прочитать об этом упражнении можно здесь: