29,1 тыс подписчиков
💪 На первой тренировке альпиниста смогла сделать еле-еле 4 раза, а через неделю 30, фантастика!
💣 Еще один отзыв по тренингу для неверующих в мгновенные результаты и сдвиги, и тех, кто готов проработать свои ограничивающие убеждения. Добавляю на этой неделе проект "Неделя до фигуры Мечты" в портал и приглашаю вас на открытый семинар "Как сжечь 1000 калорий за 30 минут?"
👋 Мне 49 лет, новичок. Тренинг проходила дома, по вечерам после работы. Очень тяжело было первые две тренировки, я таких упражнений и в молодости-то не делала. Однако Милена на эфирах настолько сильно заряжала верой в успех, стремлением к цели, что бросить тренировки даже и в голову не приходило.
💪 На тренировках мне очень нравилось и заводило то, что после разучивания Милена проводила тренировку как для продвинутых, мне было видно куда стремиться, хотелось подстраиваться и подтягиваться к идеалу, и к концу тренинга это стало получаться все больше и больше.
🎆 На тренировках не было скучно, был интерес, драйв, азарт — для меня это очень-очень важно!
💣 На первой тренировке альпиниста смогла сделать еле-еле 4 раза, а через неделю 30, фантастика!
😃 Теперь я понимаю, почему клуб имеет в своем названии слово magic, то что со мной произошло за всего лишь одну неделю — действительно чудо и волшебство! Спасибо!!!
Дата замеров — 13.08.
Вес — 81,3 (-2)
Объем шеи — 34,5 (-1)
Объем над грудью – 94,5 (-1,5)
Объем груди – 106 (-10)
Объем под грудью – 85,5 (-2,5)
Объем талии – 85 (-4)
Объем живота в районе пупка – 107,5 (-4,5)
Объем бедер – 107,5 (-3,5)
Объем верхней части бедра – 57 (-1)
Объем средней части бедра – 48 (-4,5)
Объем ноги над коленом – 40,5 (-1,5)
Объем икр – 36,5 (-1,5)
Объем голени — 21,5 (-1)
Объем плеча – 32 (-2)
Объем запястья – 15,5 (-0,5)
Всего -39см
🔥🔥🔥 ЛЮДИ - ЭТО БОМБА! Как круто вспоминать такие результаты. Я в восторге - ловите ВЕРУ в себя в любом возрасте! Извлекла только 1 отзыв и добавила все финальные отчеты за 1 неделю на эту страницу для вашего ВДОХновения
☀️ ВЕРА в себя - самая главная составляющая вашего успеха. И веры тренера в вас. Я в вас верю. ВСЕГДА, очень давно говорю, что я верю в вас больше, чем вы в себя. Потому что во мне энергия тысяч результатов и успеха не одного человека.
Тренировка ВЕРЫ через ТЕЛО (пост на дзене) - мой способ для себя и для вас.
😃 Пусть классные видео и результат-отзыв Макса из этого же тренинга взбодрят ваши желания поработать над собой в этом году и создать здоровое тело для здоровой Жизни.
Для тех, кто не в теме, за этот тренинг
- мы не только снижали вес и сжигали калории,
- проводили эксперименты с питанием и работали в командах,
- создавая символы стройности и красоты,
- я давала задания на постоянные фокусы внимания из образа будущего себя, уже достигшего цели,
- раскрытие потенциала, своей сути, своих желаний
- и перестройки, переформатирования (как написала Таня в финальном отчете) на самом глубинном внутреннем уровне,
мы прорабатывали такие сильные темы токсинов, излишков, убеждений, взаимоотношений, заморочек, связанных с лишним весом эзотерическими и психологическими способами на каждом прямом эфире, что это позволило каждому участнику тренинга перейти на качественно новое восприятие себя и своих ценностей!
Результаты есть у всех!
У кого-то больше по телу, у кого-то больше в жизни! Я приглашаю всех желающих присоединяться в мое тренинговое
Куда пойти на канале? В Истории успеха на канале Дзена, проект "Домашние тренировки рулят", 21 принцип тренировок на результат, MOClub 2023, обучение начинающим, переходите в канал и выбирайте подборки для работы.
Благодарю за лайк и желание ЗОЖить со мной еще 100 лет!
Ваша Милена
3 минуты
5 июня 2023
151 читали