11 подписчиков
CRAZY это СРАЗУ
Как часто писали планы и списки целей на лето, год или жизнь? А как часто возвращались к списку и радовались исполненной мечте❓
В режиме Мечтатель, нам хочется получить все и сразу! И диплом, и ребёнка, и новую машину, загородный дом, весёлую компанию по выходным, признание партнёров и коллег….а да! Путешествия трижды в год - не меньше! Что-то забыла? 🤔😉Поправляйте!
На деле чтобы успеть всё и сразу - остаётся разорваться на миллионы частей 💣💥 Сложно не сойти с ума в таком ритме! Поэтому списки бросаются, они же "не работают" - говорит одна из моих знакомых.
А что, если…
...если возможно получать удовольствие
И от подготовки❗И от процесса❗И от результата❗
Как Ловить Кайф и Иметь ВСЁ СРАЗУ
⚜ 1. Планирование в радость, если оно упрощает жизнь. Попробуйте писать не 1001 цель для каждой сферы жизни, а только реальные 1-2, пусть каждая, выполненная сверх нормы будет приятным бонусом!
⚜ 2. Не пишите действия, которые будут тормозить Ваш проект, Вашу Цель, Вашу мечту! Ищите альтернативы, при выполнении которых будут и эндорфины, и серотонин, и прочие эйфорические вбросы в кровь!🥳
⚜ 3. Разделите радость победы над собой, ситуацией, ленью с друзьями, с родными, с теми, кто оценит и порадуется с Вами! Устройте праздник для души, тела и ума! Пусть все ВСЛУХ СКАЖУТ: "МОЛОДЕЦ! ТАК ДЕРЖАТЬ!" Да, в конце концов, подойдите к зеркалу и повторите это себе столько, пока действительно не поверите своему другу в отражении 😉
1. Планирование в радость: Понятное, простое, измеримое
2. Творческие шаги: Микро-действия на каждом этапе проекта
3. Делимся радостью: Пусть ваша цель осчастливит Вас и тем, кто дорог!
* Новая Мечта, в которой есть место Вашему полученному результату!
Пусть ценность полученного опыта сохранится, преумножится и станет чем-то большим, чем заметка в блокноте!
1 минута
5 июня 2023