170 тыс подписчиков
🥗Лёгкий салат с крабовыми палочками, овощами и сметаной.
Летом тоже хочется чего-нибудь вкусненького, но лёгкого. Предлагаю свой любимый, диетический вариант всеми любимого крабового салата.
✅На 4 порции:
🥚Отварные яйца 4 штуки
🥬Зелёный салат (у меня фриллис) 50 - 70 г
🦀Крабовые палочки 200 г (1 упаковка)
🥒Свежий огурец 2 шт (если мелкие, если крупный - один)
🌶 1/2 крупного сладкого перца. Его кладу для сладости вместо консервированной кукурузы.
🧂Соль, перец по вкусу
🔪Нарезаю всё, кроме салата, кубиком.
🌱Можно по желанию добавить зелёный лук и укроп для свежести.
Заправляю я всё сметаной. Но если салат будет съеден не сразу, лучше заправлять порционно, непосредственно перед подачей. Украсить веточкой любимой зелени.
Выглядит такой салат очень ярко и аппетитно, по-летнему. А ещё он хрустящий и очень вкусный😉
Приятного аппетита!
Около минуты
5 июня 2023
2837 читали