Найти тему

СЕЗОННЫЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ ИЮНЯ


Сезонные овощи и фрукты максимально богаты витаминами и доступны по цене, поэтому рекомендую обращать на них внимание. Больше добавлять в свой рацион и заготавливать на зиму. Лучше всего замораживать, а потом добавлять в блюда.

Ягоды прекрасно поддаться заморозке и сохраняют свою всю пользу.
Так же можно заморозить зелень (петрушку, укроп, базилик), салатные листы - шпинат.
Овощи цветная капуста, морковь, свёкла.

Есть в списке ваши любимчики?
Клубника и черешня - это, само собой, база.
____________________________________________

Как похудеть раз и навсегда, чтобы вес не возвращался?
Измените пищевые привычки! Присоединяйтесь к программе питания и научитесь питаться сбалансированно с заботой об организме.
Переходите по ссылке и пишите “хочу на программу”, я отвечу на все ваши вопросы. hwa.me/...af1
Все подробности о программе питания смотрите на сайте hzalina-vartanian.ru
Подписывайтесь на канал hzen.yandex.ru/...ina
Читайте мою историю похудения!
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.
Около минуты
149 читали