24 подписчика
🔸Нужна ли кардио-разминка?🔸
📌 Кардио-разминка - это упражнение для сердечно-сосудистой системы, которое помогает улучшить кровообращение и укрепить сердечную мышцу.
📌 Она также способствует улучшению работы легких и повышению выносливости организма.
📌 Кардио-разминка может быть полезна для людей, которые ведут сидячий образ жизни, страдают от заболеваний сердца или легких, а также для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму и выносливость.
✅Сохраняй у себя, пользуйся и делись с друзьями✅
🔥если пост был полезен для тебя, поставь лайк и подпишись 💚
Около минуты
6 июня 2023