Найти тему

​ЯЙЦО, ВЕТЧИНА, СЫР В ЛАВАШЕ


КБЖУ на эту порцию: 472/27/28/23

Ингредиенты:
▫️1 лаваш
▫️2 яйца
▫️40г сыра (2 ломтика)
▫️40г ветчины (2 тонких кружочка)
▫️30г помидор
▫️соль, перец, зелень.

⃣ Взбить вилкой яйца с солью и перцем. Вылить на антипригарную сковороду (при необходимости смазать маслом), сверху выложить лаваш
⃣ Когда яйца схватятся, перевернуть лавашом вниз, выложить начинку по центру, края завернуть в центр и обжарить с 2 сторон. Если края не держатся, то придержать лопаткой.
​ЯЙЦО, ВЕТЧИНА, СЫР В ЛАВАШЕ  КБЖУ на эту порцию: 472/27/28/23  Ингредиенты: ▫️1 лаваш  ▫️2 яйца ▫️40г сыра (2 ломтика) ▫️40г ветчины (2 тонких кружочка) ▫️30г помидор ▫️соль, перец, зелень.
Около минуты