5 подписчиков
Коктейль с протеином
-1 банан
-1 киви
-несколько ягод клубники
-1 мерная ложка протеина
Шаг 1
Очистить фрукты от кожуры и сложить их вместе с клубникой в чашу блендера
Шаг 2
Перемешать всё блендером до однородного состояния
Шаг 3
Добавить протеин и снова перемешать
Готово!
Около минуты
23 мая 2023