2992 подписчика
А вы знаете, что даже несмотря на установившуюся хорошую погоду и обилие солнца, многие продолжают испытывать снижение общего тонуса, работоспособности, усталости, неспособности сосредоточится. И это все на фоне относительного здоровья. Какие могут быть этому причины и что с этим делать? Поговорили майер-терапевтом Verba Mayr Полиной Андреевной Захаренко. Вот ее советы.
"Сначала необходимо выяснить, как возникли эти симптомы (их можно обозначить одним словом — астенизация). Возникла ли астенизация, например, после перенесенной ранней весной вирусной инфекции или же нарастала постепенно? Стала ли она следствием синдрома хронической усталости, длительного нарушения сна, стресса или же нарушения функции пищеварения. После получения этой информации надо пройти исследования - они помогут разобраться с причиной жалоб и назначить грамотную терапию. Мы предлагаем пройти следующие исследования:
- Клинический анализ крови. Он исключит острую ситуацию, которая сможет быть связана с бактериальной или вирусной инфекцией, возможно с заболеваниями системы крови.
- Диагностика сна (сомнография). Эта процедура позволит исключить достаточно грозное состояние — ночное апноэ. Оно может длительно ухудшать здоровье сердечно-сосудистой системы и всего организма; Сомнография определит качество сна и его продолжительность.
- Анализ стресса. Он покажет циркадные изменения гормона стресса кортизола в слюне и его антагониста «противострессорного» гормона ДГЭА. На основании анализа подберем терапию.
- Анализ микробиоты тонкого кишечника, который позволит заподозрить длительное воспаление, дисбиотические изменения.
- Анализ оксидативного стресса проанализирует работу всей антиоксидантной системы, не перегружена ли она и хватает ли вам сил бороться с факторами окружающей среды.
- Водородные дыхательные тесты на непереносимость лактозы и фруктозы. Эти тесты помогут составить правильный рацион при обнаружении ферментативной недостаточности лактазы, а также побороть вздутие живота на фоне функционального расстройства непереносимости фруктозы.
- Диагностика гормона радости серотонина, а также мелатонина, что позволит купировать их дефицит.
- Анализ непереносимости продуктов питания позволит подобрать индивидуальную диету и минимизировать реакцию на продукты питания. А также решить вопрос со вздутием и, как следствие, оптимизировать гормональный фон.
Майер-терапия за долгие годы зарекомендовала себя как надежный помощник в рациональном и бережном подходе к здоровью и жизнедеятельности. Основа — лечебное питание и режим. Индивидуально подобранные процедуры позволят направленно снять стресс, усталость, нормализовать пищеварение и подобрать недостающие микро и макро-нутриенты. Ортомолекулярная терапия, системная IV-терапия, висцеральный детокс за сравнительно короткий курс улучшают качество жизни. В результате мы видим улучшение самочувствия, настроения и сна. Появляются силы и потенциал для достижения поставленных целей".
А чтобы постоянно быть уверенным в своем здоровье, рекомендуем проходить медицинский чекап не реже одного раза в год. Это можно сделать в центре здоровья Verba Mayr, совместив заботу о своем здоровье с отдыхом в спа-отеле 5*. В Верба Майер есть два вида чекапов - ежегодный и эпигенетический, отдельно для мужчин и женщин.
Забронируйте оздоровительную программу в Verba Mayr - даже три дня отдыха дадут вам ту перезагрузку, которая сейчас вам так необходима. Для консультации звоните наши внимательным менеджерам: +7 499 938-43-84
2 минуты
23 мая 2023
168 читали