Массаж рук для многих - это наиболее удобный вариант получать пользу, а в весенний и летний период у многих из нам есть такие проблемы, как напряжение в спине, пояснице, напряжение в ногах и стопах. Естественно, что это доставляет человеку дискомфорт, в первую очередь влияет на сон, самочувствие, появляется постоянная усталость, уходит работоспособность. В таком случае стоит вспомнить о точке хэ-гу. Это во многом универсальная точка, которую можно использовать и она очень хорошо снижает напряжение со спины, усталость в ногах.