Найти тему
1616 подписчиков

Мой завтрак сегодня:

-100 гр отварной гречи
-120 гр отварной гречи
-салат
-1 ст.ложка оливкового масла

Сырники
-100 гр творог 5%
-пол скупа протеина
-рисовая мука пару ст.ложек
-1 яйцо
Около минуты
390 читали