20 подписчиков
Когда речь идет о достижениях, мне нравится идея сравнивать себя не с другими людьми, а сравнивать себя — с самим собой.
🔴«Раньше я при такой температуре мерзла, а сейчас привыкла».
🔴«Раньше я не мог открыть окно на ночь, а сейчас немного приоткрываю».
🔴«Раньше я специально грела ребенку напитки, сейчас просто довожу до комнатной температуры».
И так далее.
И когда отслеживаете свои (пусть даже самые маленькие!!) достижения — обязательно похвалите себя.
Это очень мотивирует и помогает двигаться вперед. 👍
Расскажите в комментариях, а какие достижения лично у вас? 😉
Около минуты
23 мая 2023