14 подписчиков
Не худеют только мёртвые 🪦
Емкая и точная фраза.
Сейчас прозвучит заезженная до дыр информация, но такое ощущение, что об этом можно писать бесконечно.
Ни «гормональный сбой», ни «медленный обмен веществ», ни ретроградный Меркурий, не способны блокировать возможность вашего организма сжигать жир, как и не способны этот жир наращивать на ваших боках из воздуха 🤷🏻♂️
Я, конечно, не исключаю, что существует таки, какое-то заболевание, при котором жир генерируется вне зависимости от действий человека, но давайте будем реалистами, вероятность того, что исключительный случай редкой болезни выпал на вашу не лёгкую долю, стремится к нулю.
В этом свете, мне, как тренеру с 9 летним стажем непосредственной работы, с тысячами часов посвящёнными самообучению, особенно доставляет «удовольствие» слышать от подопечных, что они не худеют и не знают почему 🤔 ведь все едят по рациону, ни шага в сторону 😏 и бла бла бла….
Ответ то один - ложь и точка, все, иных вариантов нет🤷🏻♂️ ложь мне как тренеру и ложь самому себе в первую очередь.
Я обладаю таким внушительным арсеналом манипуляций с питанием и нагрузкой, который не оставляет шансов не получить результат и не худеть.
Лет так 5 назад я бы заморочился, переживал, что я что-то делаю не так, мне не хватает знаний, но только не сейчас.
Сейчас, все басни и рассказы подопечных, я смело делю на 16 и знаю, когда мне лгут, я ВСЕХ СВОИХ ЛГУНОВ ЗНАЮ 😀
Какое отношение формируется к тем, кто врёт?
Правильно - пофигистическое 🤷🏻♂️ все честно.
1 минута
23 мая 2023