3 подписчика
Сомнения в себе и как их побороть 🥊
Знакомо ли мне такое чувство? – Конечно!
Раньше я часто сомневалась в себе и своих действиях, боялась идти к чему-то новому. Но сейчас я беру себя в руки.
💫 Первое, что я сделала – написала список своих достижений, достоинств и качеств, которыми я горжусь.
💫 Я иду в свои страхи. Это у меня из спорта, перед каждым соревнованием я боялась, что у меня что-то не получится или я подведу команду. Но тогда я начинала еще больше тренироваться и шла в свой страх, чтобы его преодолеть.
💫 Иногда мне отказывают, даже сейчас. Как и всем, мне тяжело воспринимать отказы. Но я всегда говорю себе: раз тебе не удалось сейчас, значит, для тебя приготовлено что-то еще лучше впереди. С этой уверенностью я иду дальше.
💫 Когда у меня был огромный вес – меня окружали одни комплексы. И я понимала, что только усердными тренировками я смогу прийти в форму. С каждым скинутым килограммом появлялась уверенность в себе.
💫 Я ужасно стеснялась танцевать на дискотеках и в клубах. И что я сделала?! 😅 Конечно же, записалась на танцы, которые придали мне решительности.
Когда многие сдаются – я иду дальше. В итоге вижу результаты, иногда они появляются постепенно, но в этом и есть весь кайф, который дает развитие, движение и комфорт.
❓ А как вы боретесь с сомнениями?
1 минута
22 мая 2023