25,8 тыс подписчиков
Можно ли остановить поседение волос?
Действительно, прямо таки как-то не очень хорошо получается, когда на голове вместо красивого цвета волос, появляется предательская седина. Конечно же, кому-то она очень идет или даже делает брутальнее, но, только, наверное, не женщин. Хотя …
Так можно ли остановить процесс образования седины?
Полностью, всё же, нет, а вот замедлить этот процесс можно. Здесь, самое эффективное – профилактика.
Главное по максимуму затормозить естественное старение организма. А для этого надо не курить, не злоупотреблять алкоголем, хорошо высыпаться, правильно питаться и защищать себя от возникновения хронических заболеваний.
И обязательно проходите хотя бы раз в году полное медицинское обследование, чтобы узнавать о возможных проблемах со здоровьем как можно раньше и своевременно их решать.
И физические упражнения не забывайте выполнять регулярно – они очень важны для поддержания молодости и красоты (в том числе и волос). А я Вам в этом помогу.
Поэтому, не забудьте подписаться, чтобы не пропустить что-нибудь важное и полезное!
Около минуты
22 мая 2023
1536 читали