12,9 тыс подписчиков
Вы этого ждали — вышло ОБНОВЛЕНИЕ курса «Подтягивания с 0 до Киборга» и оно просто ракета 🚀
1. БЛОК С ДОП ВЕСОМ — вы узнаете как и когда нужно добавлять тренировки с дополнительным весом, как их скомбинировать с вашими тренировками в зависимости от цели и мои секреты 😉
2. ПЕРИОДИЗАЦИЯ — разбираем блоковую и линейную периодизацию для достижения лучших результатов. И нет это не тигрят- будем пробовать на практике!
3. Новые ПРОГРАММЫ и упражнения — больше качественного и разнообразного контента
4. Еще больше разговорных видео, где я по-свойски объясню тебе нюансы и поделюсь своим 12-ти летним тренировочным опытом
Все видео открываются по 1 клику — это очень удобно! В видео я добавил свои комментарии голосом для максимального понимания техники и полного погружения в тему подтягиваний
Сейчас этот свежий, горячий курс со скидкой — действует до 23:59 23 мая!
Переходи по ссылке и подтягивайся больше всех!
P.S. А есть еще очень выгодная акция Базовый+Подтягивания — 2 абсолютных бестселлера со скидкой 3500₽ https://calisthenics.school/shop/basicspullups/?lang=ru
#тренировка #спорт #фитнес #воркаут #подтягивания
Около минуты
22 мая 2023
500 читали