1612 подписчиков

Вот, кстати, очень крутое упражнение,

Ускоряющее метаболизм 🔥🔥

12 выпрыгов из приседа

12 секунд сидим

12 приседаний

💚 4 подхода 💚 минута отдыха между подходами

00:44

Около минуты

22 мая 2023

102 читали