324 подписчика
💌 Письмо психологу: ненавижу свой колледж
Читательница учится на четвертом курсе художественного колледжа. И ее уже тошнит:
«Шестидневка и по четыре-пять пар сохранялись все эти годы, и это угнетало меня. Также угнетали оценки преподавателей. В художественных вузах вообще нет творческой свободы. Это отдельная тема для разговора. В общем, как снежный ком, раздражение от этого заведения нарастало с каждым годом.
В какой-то момент я начала дико прокрастинировать. Я ленюсь, не делаю задания вовремя, заканчиваю все в последний момент. Меня это тревожит, я испытываю стыд и чувство вины. Это как замкнутый круг. Не могу заставить себя делать задание, делаю все „на отвали“, и мне еще хуже. Я постоянно в напряге. Хочу сидеть дома и вообще не появляться в колледже. Меня бесят все — от одногруппников до преподавателей. Не хочу никого видеть тут. Чувствую себя как в тюрьме»
Кажется, у нашей читательницы эмоциональное выгорание от учебы. Вместе с психологом разобрались, как с ним справиться и найти силы закончить обучение:
Около минуты
22 мая 2023