14,6 тыс подписчиков
🥗 Как прекратить заедать стресс: психолог Станислав Самбурский раскрыл секреты борьбы с эмоциональным перееданием
Вы не можете удержаться от сладкого или жирного, когда вам грустно или скучно?
Вы не замечаете, как съедаете целую пачку печенья или торт, когда вас кто-то обидел или разозлил?
Если вы ответили "да" хотя бы на один из этих вопросов, то у вас есть проблема с эмоциональным перееданием. Это значит, что вы пытаетесь заглушить свои негативные эмоции едой, а не решать их по-настоящему.
Читайте на страницах БелНовости https://www.belnovosti.by/diety/kak-prekratit-zaedat-stress-psiholog-stanislav-samburskiy-raskryl-sekrety-borby-s
Около минуты
22 мая 2023