2 подписчика
Что такое дауншифтинг?
☑️ Дауншифтинг - это осознанный выбор отказаться от карьерных достижений, высокой должности и доходов в пользу большего количества времени, проведенного с собой, близкими или родными.
👉🏻 Многие люди, столкнувшись со стрессом и перегрузкой, задумываются о дауншифтинге. Часто приверженцы дауншифтинга утверждают, что они отказываются от налагаемых обществом ценностей, чтобы достичь гармонии и счастья.
Что включает в себя дауншифтинг? ⤵️
- Состояние, вызванное стрессом и перегрузкой;
- Поиск оправдания для отдыха;
- Проявление желания быть свободным от общественных ожиданий;
- Желание быть в тренде.
Однако все не так плохо, как может показаться. Есть и положительные аспекты, которые могут быть полезными, например:
- Отказ от покупки вещей, которые на самом деле не нужны;
- Отказ от преследования модных тенденций;
- Стремление к достижению баланса между работой и личной жизнью.
Слышали ли вы раньше о таком понятии, как дауншифтинг?
Около минуты
22 мая 2023