Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Валерия, мне 33 года. После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь. Сейчас худею с веса 76 кг, на интервальном голодании 10×14 или 8×16, когда как получается. Цель: 58-60кг к августу 2023г. Мини цель: 61-63 кг к первому дню лета. Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь. Мой день. Сегодня дочка плохо спала, проснулась в 1.00 ночи, папа уложил её в 3.00. Затем мы встали в 6.30, Алиса была горячая. Померили температуру 38, 9, дали жаропонижающее. С 7.30 до 15.00 дочка проспала. Я встала в 13.30, выспалась.🙂 Весы конечно же сегодня показали...