162 подписчика
Продолжая тему вопросов.
Вопросы себе
Считается, что сами с собой разговаривают только сумасшедшие, но это не так. Задавать себе правильные вопросы и отвечать на них — путь к ясности, в которой большая сила.
Вот эти пять вопросов дадут вам больше осознанности, если задавать их себе в течение дня:
1. Что я сейчас делаю?
2. Зачем я это делаю?
3. Это приведет меня к моим целям?
4. Мне это действительно нравится или я хочу на кого-то произвести впечатление?
5. Что я могу с этим сделать?
Некоторые психологи разработали списки вопросов, касающихся разных сфер жизни,но я думаю, что не стоит слишком всё усложнять, и если появилась потребность в глубоком анализе, лучше обратиться к специалисту — психологу или коучу.
Около минуты
21 мая 2023