2 подписчика
Самое сильное и неотменимое колдовство - действие в сторону желаемого. Воплощенное в реальность намерение.
В середине января я свернулась клубочком на танцполе в Вершине, меня трясло. Я очень четко и всем телом ощутила - вот прямо в этом моменте я своими действиями делаю реальность, в которой мне жить.
Выбираю головой и сердцем, а воплощаю - действиями, физикой.
Это был очень отчетливый перекресток. Я могу продолжать по-старому. Я могу пойти в новое.
Равновесные решения, в результате выбора я и приобретаю, и теряю что-то ценное.
Я могу пролежать так до конца, сохраняя зажатый в животе страх, тревогу и сомнения, и это будет ок. Это меня никуда не продвинет. Но не стабильности ли я хотела?
Я могу попробовать дать движение туда, где его не было миллион лет - дать телу потихоньку разжать хватку, помочь телу станцевать страх, злость, печаль, тревогу, стыд. Поднять глаза и поглядеть туда, от чего я отворачиваюсь. Дать самой себе место. Деятельно показать самой себе - чувства мои ценны, импульсы ценны, процессы важны как есть.
К чему меня это приведёт - бог знает.
И нет тут плохого варианта или хорошего, есть только сверка - ножками куда пойдём?
Какую себя поддержим сегодня?
Какую себя сегодня не поддержим?
Боящуюся или смелую? Стабильную или легкую? Идущую за горячим сердцем или за трезвым умом?
(Никто не обещал простых выборов, ага. И у каждого своя цена.)
Вообще я регулярно чую такие развилки. В субботу была жирная и вот сегодня. И хорошо же, полезно внутри себя сверять маршрут.
Самый рабочий мой рецепт, отросший за этот год - если выбрала, сделай символическое хотя бы движение. Что-то, что поддержит и укрепит вектор.
Налей чай в красивую кружку. Поцелуй любимого. Выйди на пробежку. Купи кроссовки. Заляг в ванну с пеной.
Как в том анекдоте - купи лотерейный билет )))
Надо рассказать, как символическое действие выбрать? Или как это работает все?
1 минута
21 мая 2023