520 подписчиков
Многие сталкиваются с такими проблемами как 🔻🔻🔻
⚪️ округлившееся лицо
⚪️ второй подбородок
⚪️ жировая прослойка в области талии и бёдер
Причинами вышеперечисленного является ⤵️
✔️ Ослабление или перенапряжением мышц
✔️ Застой лимфы
✔️ Старение кожи из-за снижения метаболизма
От этих причин можно избавиться, выполняя ежедневно простые упражнения цигун.
Я выделила несколько самых эффективных! Эти упражнения направлены в первую очередь на лицо, осанку и оказывают омолаживающий эффект! Ну просто огонь-пожар 🔥🔥🔥, согласны?
Почему же гарантирован такой результат? За счёт улучшения циркуляции лимфы и улучшения метаболизма.
Более того, секретные упражнения направлены и на работу с осанкой, а это не менее важно, ведь :
✅ В области шеи и плеч сосредоточены лимфатические узлы, которые отвечают за форму лица.
✅ Если грудная клетка развёрнута недостаточно, а подвижность лопаток ограничена, лимфатическая жидкость, вместо того чтобы вернуться в тело, будет застаиваться в области лица.
✅ Это приводит к отекам и припухлостям, а лицо будет казаться полным и оплывшим
☝️Поэтому необходимо восстановить нормальный ток лимфы в области груди и лопаток, чтобы кожа лица была эластичной и упругой, а черты лица подтянутыми и чёткими.
Впервые делюсь упражнениями для молодости лица и тела на Дзен-Жиротопке!
Такого ещё не было 🔥🔥🔥
Стартуем уже сегодня!
Кто не успел узнать все подробности программы, переходите по ссылке⬇️
1 минута
20 мая 2023
5250 читали