Анна Анкудинова и Цигун

5️⃣ИЮНЯ :МЕТАФОРА СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ ( 10 лунный день) ФОНТАН 9е лунные сутки до 14:45 10е лунные сутки с 14:45 Как максимально эффективно использовать эту энергию? Аудиопослание "Сила дня" ❤️ чтобы прослушать аудио послание – переходите по ссылке ⬇️ https://clck.ru/3MTNQD

Я обещала вам что-то особенное)) ловите!! 🌙 *Ты легла, закрыла глаза, сделала глубокий вдох… и вдруг почувствовала, как будто что-то внутри стало мягче. Спокойнее. Глубже…* Это не волшебство. Это Лежачий Цигун✨ Я хочу спросить: ну как вам вчерашняя медитация? Если почувствовали немного больше спокойствия, ясности или тепла — значит, вы уже начинаете слышать себя. А дальше — только круче 😌 Есть целая система, которая возрождала даже самых «невозрождаемых» - легендарный курс “Лежачий Цигун” Звучит может быть смешно, или не серьезно, а внутри - настоящий шедевр: 🔹 Все практики можно делать лёжа или сидя 🔹 Время? 10–15 минут в день — перед сном, утром, в перерыве между делами 🔹 А эффект? Вау! 💤 Глубокий сон 😌 Крепкие нервы 💫 Свет в глазах 💃 А ещё... девушки говорят: «Вдруг мужчины начали смотреть на меня иначе... Что-то изменилось!» (Да, энергетика и правда начинает светиться!) 📌 Всё это — в сопровождении профессиональной феи Лежачего Цигун, и меня, Анны Анкудиновой + Цигун-Ходьба, от которой говорят: «я будто ожила». Теперь мы начнем в процессе ходьбы восполнять ресурс нервной системы и приводить себя в ресурс. Ваша акционная ссылка 🔽🔽🔽 https://clck.ru/3LuZNU Регистрируясь прямо сегодня, помимо Лежачего 2-х недельного трансформационного Цигун-приключения вы получаете видео-комплекс «омолаживающие упражнения японского доктора» (система Ниши) от меня, с бесценными ключами и пояснениями, и уже сегодня сможете начать его делать, и ощущать как тело «начинает петь». Только тсссс!! Сегодня все это - систему «Лежачий Цигун» (2 недели полного перезапуска— тело, эмоции, притяжение. + омолаживающая зарядка японского доктора (видео-тренировка со мной) всего 3990 руб.!!! Доступ к тренировке сразу, а курс начнем 29 мая. Это как отпуск, только без чемоданов и перелётов и остановки работы и повседневной жизни!😁 Вот ваша акционная ссылка: 🔽🔽🔽 https://clck.ru/3LuZNU

Сегодня, пусть ваш вечер будет особенным... В этот чудесный майский день, давайте подарим себе специальную медитацию — глубокую, телесную, и очень живую. Оживим свои способности слышать, чувствовать, различать дыхание, запахи, вкус и даже форму вдоха… и мир становиться ярче, а ощущения тела и жизни — глубже и яснее 🌿 🧘‍♀️ Эта простая энергопрактика поможет вам: — расслабить тело и ум, и отпустить все привязки, забирающие энергию — сбалансировать эмоции — дать нервной системе передохнуть — почувствовать опору, и внутреннюю тишину. Что дает хороший терапевтический эффект, так как мозг получает информацию от тела, и начинает грамотно распределять ресурсы. Выдохнем? )) Дадим себе возможность восстановиться… а может быть… начать лежачее приключение к своей энергии? 🎡Хорошее сегодня - приятный день, приятная практика. 🔥МЕДИТАЦИЯ ДОСТУПНА ПО ССЫЛКЕ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/Anna_Ankudinova_frends/3467 Делитесь с друзьями и близкими! А завтра - пришлю вам нечто особенное)) хотите?

Обездвиженный помолодел! ... конечно, это миф. Недостаток правильной нагрузки приводит к застою флегмы, а это процесс обратный омоложению. Что же такое "правильное движение"? Сейчас разберёмся👌 1⃣ КАРДИО-НАГРУЗКА. Особенно летом. Бег, быстрая ходьба, танцы, велосипед в хорошем темпе, плавание. Основные принципы здесь: 💥движение должно быть расслабленным 💥в удовольствие. 💥не менее 1 часа 40 минут в неделю. Страшно? Кажется, что много? 😳 Разбей это время на 5 дней (оставь 2 выходных на неделе), получится всего 20 минут в день. Посильно вполне! Тем более летом, когда активно пополняется ресурс сердечно-сосудистой системы на весь год. 2⃣ ПРАКТИКИ ДЛЯ КОЛЛАГЕНОГЕНЕЗА. Например, Цигун. Нужны для укрепления и эластичности связок и сухожилий. Чтобы не висела кожа, не опускались органы, чтобы тело было ровным, а состояние духа хорошим. Если ты ничего не знаешь про Цигун, то просто устрой активные потягушки со сладкими зеваниями! 😂😂😂 15 минут в день таких потягиваний-позевываний - и ты получишь стойкий результат омоложения. 3⃣ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Необходимы для укрепления мышц и костей. Здесь фишка в том, что их не следует повторять много раз, но на то они и силовые, что должно быть тяжело! 💪🦾 Здесь есть фишка эффективности - при малом времени большой результат. Подробно смотри в карусели: три кита, которых запускаем 3 раза в неделю по 20 минут. В общем, всё детально дано в Карусели! Лучше меньше эффективных движений, чем миллион малорезультативных и бессмысленных! Согласен? С любовью, твой тренер Анна Анкудинова ❤️

Не, ну можно ничего не делать! Ведь внутренний саботажник именно этого хочет. Если не использовать Волю, то бессознательно нам хочется всего того, что ведёт нас к смерти - еда, лень, автоматические реакции, излишние переживания, «страшилки» и тп Диалог 2-х «королев» о том же. И часто такой диалог мы ведём сами с собой, усыпляя Волю, а вместе с этим жизненность нашего тела. Уходит жизненность - появляются болезни. Тайны возрождения жизненности у меня на мини-курсе. Смотри, пока я добрая, бесплатно👌 Для этого пиши в комментариях «хочу», пришлю ссылку на регистрацию 🔥

⚡ТЫ БОИШЬСЯ ЗАБОЛЕТЬ? ⠀ По моим наблюдениям люди делятся на 2 лагеря: ⠀ - первые, не посещают общественные места, чтобы не подхватить что- либо, тревожно относятся к любому изменению здоровья, а обнаружив у себя признаки болезни, тут же ищут в интернете «диагноз» ⠀ - вторые не опасаются за свое здоровье, так как бессознательно верят в силу своего иммунитета. В Силу Духа, которая не даст проявиться вирусу, или он будет повержен в легкой форме. ⠀ ❓К какому лагерю относишься ты? Только откровенно? ⠀ И вот, чтобы нас, во втором лагере стало больше, и чтобы уверенности и спокойствия среди членов второго лагеря тоже было больше. Пишу сегодня лайфхак.... китайский😉, и в тоже время проверенный многократно.. ⠀ ❗Как усилить защиту? Как укрепить иммунитет? ⠀ Природа устроила тебя очень мудро - самые мощные точки находятся в самом доступном месте. Сегодня об одной такой мощной точке, которая именуется Хэ Гу – легендарная точка, не знает и не воздействует на нее сейчас только ленивый. Во все времена китайские медики превозносили эту чудесную точку. Почему чудесная? Да потому, что воздействовать на нее полезно практически при любых заболеваниях. Точка помогает выстроить в твоем теле собственную защиту от вирусов. ⠀ ⁉️Где находится? Точка Хэ Гу находится на пересечении линий указательного и большого пальца (см фото). Работать с точкой - до выраженного физического ощущения боли при надавливании. 1-2 минуты левая и потом правая рука. ⠀ ✔️Заведи себе за правило активировать Хэ Гу в течение дня. Встрой эту практику в свой день. Ведь это так просто!😀 И так эффективно! ❓Напиши, как ты укрепляешь свой иммунитет? Или только сегодня начал? Было полезно? Не забудь сохранить себе и поделиться с близкими❤️ ⠀ Анна Анкудинова, чемпионка мира по Цигун, практик с 25-летним стажем, математик, мистик #цигун #оздоровление #йога #психология #здоровье

Цигун это только для душевной гармонии? Или внешний вид тоже можно привести в порядок ? Конечно … ДА! На моей практики сотни довольных учениц, которые сбросили лишний вес, исправили осанку, избавились от морщин , а вместе с этим … 👉Наладили работу ЖКТ 👉Убрали искривление позвоночника 👉Попрощались с болями в спине, шейном отделе 👉Забыли про головные боли и проблемы с давлением Только посмотрите какие крутые результаты достигли участницы курса «Пробуждение энергии» Теперь понимаете, почему так любят этот курс все мои ученики?)) Выравниваем тело - и посмотрите, что происходит с лицом 😳🔥 Обратите внимание насколько меняется тело, удлиняется шея, опускаются плечи, выпрямляется линия позвоночника Представляете, как сильно гармонизируется работа внутренних органов 👍 Выстраиваем позвоночник - выстраивается работа кишечника , ЖКТ. Все эти изменения за месяц практик 🚩 Практик, которые легко можно делать и в 20 , и в 70 лет 20 минут упражнений, которые внесут энергию, уберут зажимы в теле Как же проходят уроки на курсе? Будет ли понятно новичку? Переходи по ссылке ниже и смотри фрагменты уроков из курса 😉⤵️ https://cigunnereal.getcourse.ru/forma?utm_source=dzen&utm_medium=dzen Открылась ссылка?

Ребят, почемууу????? Цигун при своей эффективности, так не распространен, как например, фитнес? Ведь цигун гораздо эффективнее восстанавливает баланс в теле? Да потому, что нигде не объясняется, как это работает... Вот, например, одной из возможностей жить вечно, является отлаженная клеточная регуляция. И чего только люди не придумывают, изобретая пилюли и рецепты омоложения и цветущего внешнего вида. Миллиарды долларов в этой индустрии…. А ведь есть способ!😉 О нём я рассказываю в карусели 👍 А что же на практике?… У человека, в силу разных причин (некоторые из них смотри в карусели, и делай выводы, подробно все рассматриваем на медицинском цигун, так как не могу больше молчать) начинают нарушаться метаболические процессы и в клетке начинает увеличиваться кислотность. И такая клетка начинает обезвоживаться.. Как это выглядит на теле🙈 добавила в карусель👍 В результате клетка “съеживается”. Это видно на микроскопе. И человек стареет, это заметно и визуально. Что же делать, чтобы вода в клетке оставалась?🧐 Ребята, это такая интереснейшая тема и я предлагаю углубиться в нее. СДЕЛАЕМ ДИАГНОСТИКУ ПРИЧИН ИМЕННО У ВАС и практики, которые возвращают этот баланс. Курс «Медицинский Цигун» по цене 5990₽ только сейчас в рамках летней распродажи ❗ (вместо 9990₽.) Записаться на курс, а так же ознакомиться со всей распродажей можно, перейдя по ссылке⬇️ cigun-online.com/...nna

Спааааазм! Зажало - как сковало😫😩😭 Больно! И это сигнал, что нужно реагировать. Но самое ужасное, что вместо того, чтобы с болью разбираться, выяснять её причины, ты к ней привыкаешь. Смиряешься с нею. И это может быть опаснее, чем сама боль. Хронические зажимы, блоки, хоть и похожи тем, как спазмируются мышцы, возникают по разным причинам. Из-за стресса, из-за болезней внутренних органов, из-за физических нагрузок, из-за травм - и ещё из-за тысячи причин. А следствия у таких хронических зажимов закономерные и печальные. Одно из последствий - потеря энергии. Она уходит на этот самый зажим! Ты теряешь ресурс, необходимый на активность, бодрость, радость, хорошее ровное настроение, спокойный сон... А коварный спазм вовлекает в свои «кольца удава» соседние ткани и органы. В итоге нарушается кровообращение, искривляется осанка,  страдает психика... А это влечёт за собой новые проблемы и боль. Что делать? Избавлять тело от сковывающего панциря. Нет-нет, я не про таблетки и уколы. А про то, что привести в порядок тело, освободить его от зажимов можно с помощью упражнений Цигун. Как раз сейчас стартует очень действенный курс, который для спазмов и зажимов - злейший враг. А для вас - лучший друг.  «Пробуждение энергии: возрождение»- так называется этот месячный курс. За такой короткий период можно получить результат, которого не достигнешь никакими медикаментами. При пробуждении внутренней энергии с телом человека происходят колоссальные перемены. В том числе исчезают злополучные спазмы, и выравнивается позвоночник. А следом за  этим выстраивается нормальное положение и всех внутренних органов. И они начинают работать, как им предписано природой. Ты забываешь про боль! Избавление от неё высвобождает энергию. Энергетический круг замыкается - и жизнь начинает играть яркими красками. Человек чувствует себя молодым и счастливым! Наш пробуждающий курс стартует 12 июля. А как проходят уроки на курсе, насколько они понятны и доступны даже новичку, можете убедиться сами)) Переходите по ссылке и смотрите фрагмент курса⬇️ https://cigucigunnereal.getcourse.ru/...deo

Великая тайна Тела-обложка Отчего болит душа, Ноет сердце, страх тревожит? Может, фасции слепились, Разлепиться им поможем! Фасция — это соединительная ткань, оплетающая каждую мышцу, обеспечивающая ее защиту и взаимодействие с другими мышцами. А ещё фасции хранят великую тайну человеческого тела! Не поверишь, но если болит душа, то это отражается в фасциальной ткани, и....передается телу напрямую. Тело реагирует зажимом. Ученые, мистики во все времена искали, где же храниться Дух в теле? Так вот фасциальная ткань - это как зеркало Духа. А именно она "лепит" наше тело. Фантастика? Смотри карусель- там наглядно👌 Как избавиться от болей в теле и в душе, связанных с фасциальным напряжением? Все это мы будем делать на курсе "Пробуждение энергии: возрождение тела" - он стартует совсем скоро🔥🔥🔥и группа практически собралась, так как давно ждали этот курс. Мы будем выравнивать тело (и избавлять от мучений душу) через работу с фасциальной тканью. Где-то она ослабевает - и уходит стресс, размягчается зажатая мышца. Где-то, наоборот, фасции тонизируются - и мышцы подтягиваются. В итоге, тело выравнивается, даже положение костей корректируется. И, конечно, сразу же улучшается качество жизни! Скоро начинаем. Ты с нами? Сейчас ещё действует акционная цена 🔥 Переходи по ссылке cigunnereal.getcourse.ru/...deo и смотри фрагменты курса, чтобы точно убедиться насколько это классно 👌 Ну а сейчас пошла готовиться...

Всё начинается со спины! Навеяло общением с начинающими цигунистами 🤣😂 Что с позвоночником стало? Беда! Осанка пропала! А следом случилась одышка, И сердце колотится слишком... Желудок ноет, и почки... И ноги держат не прочно! Родное не радует тело, А мир стал каким-то серым... Нужно придумать средство Вернуть позвоночник на место. Ты хочешь прямую спину? Слушайся Анкудинову! Подробно, понятно тебе расскажу, Наглядно приёмы ещё покажу. Листай Карусель - и делай Простые вещи для тела. Все станете лёгкими, стройными И миром вокруг довольными! Совсем скоро стартует самый популярный курс для тела - Пробуждение Энергии.Возрождение Тела. Подготовила для вас интересные фрагменты из курса для знакомства с ним)) Переходи по ссылке и смотри фрагмент курса и все подробности ))⬇️ cigunnereal.getcourse.ru/...deo